こんにちは。

愛知県西尾市のニキビ専門サロン à Nature（ア・ナチュール）の鈴木美穂です。

こちらは、【Iさま／27歳・女性】

アゴ、頬、おでこ、お顔全体に広がったニキビ、そして「肌にむず痒さがある」とご相談くださいました。

写真は、3ヶ月での変化です⬇️

ニキビの赤みもキレイに引き、ツヤと透明感溢れるお肌になられました✨

Iさまにして頂いたことは、

・食事レコーディング

（口にされた物すべて写真で送って頂く）

・1日の総食事量のうち、“ある食材”の割合を1〜0にする

・お伝えしたスキンケアの徹底

毎食食べられていた“ある食材”を控えられ、2日で新しいニキビができなくなったとLINEをいただきました💬

同時におでこのむず痒さも引き、みるみるニキビが引いていきました。

ア・ナチュールでは、お一人お一人に合わせた食事方法をご提案いたします。

“ニキビ”といっても、十人十色。

1つとして同じニキビはありません。

Iさまが、ア・ナチュールにご相談くださるまでやられていた事は、

・市販のビタミンC美容液を使う

・皮膚科の塗り薬を1年以上毎日使う

・ヒルロイドを塗る

・毎朝ベタついた肌の皮脂をティッシュで抑える

これらを1年以上やられ、結果、ニキビは良くならず、少しずつ広がっていったそうです。

本気でニキビを治すなら、SNSに溢れたニキビ改善方法ではなく、“あなたに本当に合ったニキビケア”を知る必要があるのです💡

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